Vit hva du har på tallerkenen
soyayoghurt vanilje SILK
Kalorier og næringsinnhold
silk, enkeltporsjon
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 88 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 1,8 g 2%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 12 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 17,6 mg 20%
Mineraler
- Kalsium 176 mg 14%
- Jern 0,85 mg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,9 g | 14 g | 1,8 g |
| 1 porsjon | 170 g | 150 | 5 g | 24 g | 3 g |
| 2 porsjoner | 340 g | 299 | 10 g | 48 g | 6 g |
| ½ porsjon | 85 g | 75 | 2,5 g | 12 g | 1,5 g |
| 3 porsjoner | 510 g | 449 | 15 g | 72 g | 9 g |
| 4 porsjoner | 680 g | 598 | 20 g | 96 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,5 g | 7,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4,4 g | 21 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 5,9 g | 28 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7,4 g | 35 g | 4,4 g |
Lignende matvarer
- Vaniljesoiadrikk SILKsilk41 kcal / 100 g
- Soyayoghurt jordbær SILKsilk94 kcal / 100 g
- Silk naturell sojayoghurtsilk, plain66 kcal / 100 g
- SILK soya-yoghurt med bringebærsilk88 kcal / 100 g
- Vanilje soyayoghurtsoya, med vaniljesmak86 kcal / 100 g
- Vanilje sojayoghurtsoja, vaniljesmak, med tilsatt fiber64 kcal / 100 g
- Usøtet soiadrikk SILKsilk, usøtet33 kcal / 100 g
- Sojadrikk original og vaniljelett, med tilsatt kalsium, vitamin A og D30 kcal / 100 g
- Gresk vaniljeyoghurtgresk, fettfri78 kcal / 100 g
- Original og vanilje soyamelkmed tilsatt kalsium, vitamin A og D43 kcal / 100 g
Spørsmål om soyayoghurt vanilje SILK
Hvor mange kalorier er det i 100 g soyayoghurt vanilje SILK?
100 g soyayoghurt vanilje SILK inneholder 88 kcal, med 2,9 g protein, 14 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (170 g) soyayoghurt vanilje SILK?
1 porsjon (170 g) soyayoghurt vanilje SILK inneholder 150 kcal, med 5 g protein, 24 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (340 g) soyayoghurt vanilje SILK?
2 porsjoner (340 g) soyayoghurt vanilje SILK inneholder 299 kcal, med 10 g protein, 48 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (85 g) soyayoghurt vanilje SILK?
½ porsjon (85 g) soyayoghurt vanilje SILK inneholder 75 kcal, med 2,5 g protein, 12 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (510 g) soyayoghurt vanilje SILK?
3 porsjoner (510 g) soyayoghurt vanilje SILK inneholder 449 kcal, med 15 g protein, 72 g karbohydrat og 9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (680 g) soyayoghurt vanilje SILK?
4 porsjoner (680 g) soyayoghurt vanilje SILK inneholder 598 kcal, med 20 g protein, 96 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g soyayoghurt vanilje SILK?
50 g soyayoghurt vanilje SILK inneholder 44 kcal, med 1,5 g protein, 7,1 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g soyayoghurt vanilje SILK?
150 g soyayoghurt vanilje SILK inneholder 132 kcal, med 4,4 g protein, 21 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 175226 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
