Vit hva du har på tallerkenen
Vanilje soyayoghurt
Kalorier og næringsinnhold
soya, med vaniljesmak
86
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Karbo14 g
Fett1,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 86 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 1,8 g 2%
- Mettet fett 0,3 g 1%
- Sukkerarter 9,3 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,68 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 0,31 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Mineraler
- Kalsium 9 mg 1%
- Jern 0,59 mg 3%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalium 134 mg 3%
- Sink 0,31 mg 3%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 0,79 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3,8 g | 14 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,9 g | 7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5,6 g | 21 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7,5 g | 28 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 9,4 g | 35 g | 4,4 g |
Lignende matvarer
- Sojayoghurtsoya, med fruktsmak82 kcal / 100 g
- Sojayoghurt naturellsoya, naturell68 kcal / 100 g
- Vaniljeyoghurtlavfett85 kcal / 100 g
- Gresk vaniljeyoghurtgresk, fettfri78 kcal / 100 g
- Soyayoghurt vanilje SILKsilk, familiestørrelse79 kcal / 100 g
- Yoghurt-drikk med vaniljesmakmed vaniljesmak63 kcal / 100 g
- Soyayoghurt89 kcal / 100 g
- Geitoyoghurt med vaniljemed tilsatt fiber104 kcal / 100 g
- Alternativ til frukt- og vaniljeyoghurtplantebasert, basert på soya, søtet, beriket med kalsium og vitaminer66 kcal / 100 g
- Fettredusert vaniljeyoghurtfettredusert
Spørsmål om Vanilje soyayoghurt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Vanilje soyayoghurt?
100 g Vanilje soyayoghurt inneholder 86 kcal, med 3,8 g protein, 14 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Vanilje soyayoghurt?
50 g Vanilje soyayoghurt inneholder 43 kcal, med 1,9 g protein, 7 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Vanilje soyayoghurt?
150 g Vanilje soyayoghurt inneholder 129 kcal, med 5,6 g protein, 21 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Vanilje soyayoghurt?
200 g Vanilje soyayoghurt inneholder 172 kcal, med 7,5 g protein, 28 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Vanilje soyayoghurt?
250 g Vanilje soyayoghurt inneholder 215 kcal, med 9,4 g protein, 35 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7118 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
