Vit hva du har på tallerkenen
Vanlig soyadessert
Kalorier og næringsinnhold
vanlig, uten tilsatt sukker, ikke beriket, syrnet, kjølt
45
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Karbo2,1 g
Fett1,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 45 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohydrat 2,1 g 1%
- Fett 1,9 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 34 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin K 5 µg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,04 mg 1%
- Folat (B9) 18,6 µg 5%
Mineraler
- Kalsium 12 mg 1%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 47 mg 4%
- Kalium 110 mg 2%
- Sink 0,29 mg 3%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,22 mg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 3,8 g | 2,1 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,9 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 67 | 5,6 g | 3,1 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 89 | 7,5 g | 4,1 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 112 | 9,4 g | 5,1 g | 4,8 g |
Lignende matvarer
- Sojadessertnaturell, uten tilsatt sukker, beriket med kalsium, fermentert, kjølt42 kcal / 100 g
- Sojadessert med fruktmed frukt, med sukker, ikke beriket, fermentert, kjølt78 kcal / 100 g
- Plantebasert dessertuten soya, kjølt, gjennomsnittlig148 kcal / 100 g
- Sojayoghurt naturellsoya, naturell68 kcal / 100 g
- Soyadrikkusøtet, ikke beriket, kjølt44 kcal / 100 g
- Sojadrikk naturellikke beriket, kjølt55 kcal / 100 g
- Natursojadrikknaturell, beriket med kalcium, ferdigpakket44 kcal / 100 g
- Nøytrale soyadrikknøytral, ikke beriket, ferdigpakket42 kcal / 100 g
- Soyadessertberiket med kalsium og vitaminer85 kcal / 100 g
- Silk naturell sojayoghurtsilk, plain66 kcal / 100 g
Spørsmål om Vanlig soyadessert
Hvor mange kalorier er det i 100 g Vanlig soyadessert?
100 g Vanlig soyadessert inneholder 45 kcal, med 3,8 g protein, 2,1 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Vanlig soyadessert?
50 g Vanlig soyadessert inneholder 22 kcal, med 1,9 g protein, 1 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Vanlig soyadessert?
150 g Vanlig soyadessert inneholder 67 kcal, med 5,6 g protein, 3,1 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Vanlig soyadessert?
200 g Vanlig soyadessert inneholder 89 kcal, med 7,5 g protein, 4,1 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Vanlig soyadessert?
250 g Vanlig soyadessert inneholder 112 kcal, med 9,4 g protein, 5,1 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19693 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
