Vit hva du har på tallerkenen
Plantebasert dessert
Kalorier og næringsinnhold
uten soya, kjølt, gjennomsnittlig
148
kalorierkcal per 100 g
Protein1,7 g
Karbo16 g
Fett8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 148 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 8 g 10%
- Mettet fett 4,9 g 25%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 26 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 6,7 µg 2%
Mineraler
- Kalsium 17 mg 1%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 53 mg 4%
- Kalium 200 mg 4%
- Sink 0,39 mg 4%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,26 mg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 1,7 g | 16 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 0,8 g | 7,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 2,5 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 3,3 g | 32 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 4,2 g | 40 g | 20 g |
Lignende matvarer
- Plantebasert dessert- og puddingalternativ89 kcal / 100 g
- Sojadessertkjølt, gjennomsnittlig67 kcal / 100 g
- Vanlig soyadessertvanlig, uten tilsatt sukker, ikke beriket, syrnet, kjølt45 kcal / 100 g
- Sojadessert med fruktmed frukt, med sukker, ikke beriket, fermentert, kjølt78 kcal / 100 g
- Plantebasert ostuten soya, ferdigpakket271 kcal / 100 g
- Vaniljekastarddessertkjølt103 kcal / 100 g
- Kastarddessertkjølt, gjennomsnitt138 kcal / 100 g
Spørsmål om Plantebasert dessert
Hvor mange kalorier er det i 100 g Plantebasert dessert?
100 g Plantebasert dessert inneholder 148 kcal, med 1,7 g protein, 16 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Plantebasert dessert?
50 g Plantebasert dessert inneholder 74 kcal, med 0,8 g protein, 7,9 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Plantebasert dessert?
150 g Plantebasert dessert inneholder 222 kcal, med 2,5 g protein, 24 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Plantebasert dessert?
200 g Plantebasert dessert inneholder 296 kcal, med 3,3 g protein, 32 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Plantebasert dessert?
250 g Plantebasert dessert inneholder 370 kcal, med 4,2 g protein, 40 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20928 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
