Vit hva du har på tallerkenen

sesamsmørpaste

Kalorier og næringsinnhold

586

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo19 g

Fett51 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	586	18 g	19 g	51 g
1 porsjon	16 g	94	2,9 g	3 g	8,1 g
2 porsjoner	32 g	188	5,8 g	5,9 g	16 g
½ porsjon	8 g	47	1,4 g	1,5 g	4,1 g
3 porsjoner	48 g	281	8,7 g	8,9 g	24 g
4 porsjoner	64 g	375	12 g	12 g	33 g
50 g	50 g	293	9 g	9,3 g	25 g
150 g	150 g	879	27 g	28 g	76 g
200 g	200 g	1172	36 g	37 g	102 g
250 g	250 g	1465	45 g	46 g	127 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g sesamsmørpaste?

100 g sesamsmørpaste inneholder 586 kcal, med 18 g protein, 19 g karbohydrat og 51 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (16 g) sesamsmørpaste?

1 porsjon (16 g) sesamsmørpaste inneholder 94 kcal, med 2,9 g protein, 3 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (32 g) sesamsmørpaste?

2 porsjoner (32 g) sesamsmørpaste inneholder 188 kcal, med 5,8 g protein, 5,9 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (8 g) sesamsmørpaste?

½ porsjon (8 g) sesamsmørpaste inneholder 47 kcal, med 1,4 g protein, 1,5 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (48 g) sesamsmørpaste?

3 porsjoner (48 g) sesamsmørpaste inneholder 281 kcal, med 8,7 g protein, 8,9 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (64 g) sesamsmørpaste?

4 porsjoner (64 g) sesamsmørpaste inneholder 375 kcal, med 12 g protein, 12 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g sesamsmørpaste?

50 g sesamsmørpaste inneholder 293 kcal, med 9 g protein, 9,3 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g sesamsmørpaste?

150 g sesamsmørpaste inneholder 879 kcal, med 27 g protein, 28 g karbohydrat og 76 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 170191 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert