Vit hva du har på tallerkenen
Seeds and kernels av
Kalorier og næringsinnhold
562
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Karbo11 g
Fett45 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 562 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fett 45 g 57%
- Mettet fett 5 g 25%
- Fiber 21 g 73%
- Sukkerarter 1,6 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 19 g | 11 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 9,6 g | 5,3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 29 g | 16 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 38 g | 21 g | 90 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 48 g | 26 g | 112 g |
Spørsmål om Seeds and kernels av
Hvor mange kalorier er det i 100 g Seeds and kernels av?
100 g Seeds and kernels av inneholder 562 kcal, med 19 g protein, 11 g karbohydrat og 45 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Seeds and kernels av?
50 g Seeds and kernels av inneholder 281 kcal, med 9,6 g protein, 5,3 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Seeds and kernels av?
150 g Seeds and kernels av inneholder 843 kcal, med 29 g protein, 16 g karbohydrat og 67 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Seeds and kernels av?
200 g Seeds and kernels av inneholder 1124 kcal, med 38 g protein, 21 g karbohydrat og 90 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Seeds and kernels av?
250 g Seeds and kernels av inneholder 1405 kcal, med 48 g protein, 26 g karbohydrat og 112 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 5404 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
