Vit hva du har på tallerkenen
Sesampostei/-pasta, tahini
Kalorier og næringsinnhold
sesampasta
631
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo14 g
Fett53 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 631 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohydrat 14 g 5%
- Fett 53 g 68%
- Mettet fett 7,5 g 37%
- Fiber 7 g 25%
- Sukkerarter 0,5 g —
- Natrium 75 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3,3 µg 0%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,4 mg 118%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantotensyre (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 284 mg 22%
- Jern 6,7 mg 37%
- Magnesium 95 mg 23%
- Fosfor 761 mg 61%
- Kalium 437 mg 9%
- Sink 4,6 mg 42%
- Kobber 1,6 mg 179%
- Mangan 1,5 mg 63%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 631 | 18 g | 14 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 8,9 g | 6,9 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 947 | 27 g | 21 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1262 | 35 g | 28 g | 107 g |
| 250 g | 250 g | 1578 | 44 g | 35 g | 134 g |
Lignende matvarer
- Tahinitype kjerner ikke spesifisert592 kcal / 100 g
- Tahini sesamsmørristede kjerner595 kcal / 100 g
- Sesamtahinimed tilsatt salt585 kcal / 100 g
- Tahinipasta607 kcal / 100 g
- Sesamsmørfra hele frø, pasta587 kcal / 100 g
- Sesamsmørpaste586 kcal / 100 g
- Sesamfrø606 kcal / 100 g
- Sesame butter tahini650 kcal / 100 g
Spørsmål om Sesampostei/-pasta, tahini
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sesampostei/-pasta, tahini?
100 g Sesampostei/-pasta, tahini inneholder 631 kcal, med 18 g protein, 14 g karbohydrat og 53 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sesampostei/-pasta, tahini?
50 g Sesampostei/-pasta, tahini inneholder 316 kcal, med 8,9 g protein, 6,9 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sesampostei/-pasta, tahini?
150 g Sesampostei/-pasta, tahini inneholder 947 kcal, med 27 g protein, 21 g karbohydrat og 80 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sesampostei/-pasta, tahini?
200 g Sesampostei/-pasta, tahini inneholder 1262 kcal, med 35 g protein, 28 g karbohydrat og 107 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sesampostei/-pasta, tahini?
250 g Sesampostei/-pasta, tahini inneholder 1578 kcal, med 44 g protein, 35 g karbohydrat og 134 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 15203 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
