Vit hva du har på tallerkenen

Ristet tørket kokos

Kalorier og næringsinnhold

592

kalorierkcal per 100 g

Protein5,3 g

Karbo44 g

Fett47 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	592	5,3 g	44 g	47 g
50 g	50 g	296	2,7 g	22 g	24 g
150 g	150 g	888	8 g	67 g	71 g
200 g	200 g	1184	11 g	89 g	94 g
250 g	250 g	1480	13 g	111 g	118 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Ristet tørket kokos?

100 g Ristet tørket kokos inneholder 592 kcal, med 5,3 g protein, 44 g karbohydrat og 47 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Ristet tørket kokos?

50 g Ristet tørket kokos inneholder 296 kcal, med 2,7 g protein, 22 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Ristet tørket kokos?

150 g Ristet tørket kokos inneholder 888 kcal, med 8 g protein, 67 g karbohydrat og 71 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Ristet tørket kokos?

200 g Ristet tørket kokos inneholder 1184 kcal, med 11 g protein, 89 g karbohydrat og 94 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Ristet tørket kokos?

250 g Ristet tørket kokos inneholder 1480 kcal, med 13 g protein, 111 g karbohydrat og 118 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 2562 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert