Vit hva du har på tallerkenen

Tørkede kokosflak

Kalorier og næringsinnhold

søtet, pakket

456

kalorierkcal per 100 g

Protein3,1 g

Karbo42 g

Fett28 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	456	3,1 g	42 g	28 g
50 g	50 g	228	1,6 g	21 g	14 g
150 g	150 g	684	4,7 g	63 g	42 g
200 g	200 g	912	6,3 g	84 g	56 g
250 g	250 g	1140	7,8 g	105 g	70 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tørkede kokosflak?

100 g Tørkede kokosflak inneholder 456 kcal, med 3,1 g protein, 42 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tørkede kokosflak?

50 g Tørkede kokosflak inneholder 228 kcal, med 1,6 g protein, 21 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tørkede kokosflak?

150 g Tørkede kokosflak inneholder 684 kcal, med 4,7 g protein, 63 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tørkede kokosflak?

200 g Tørkede kokosflak inneholder 912 kcal, med 6,3 g protein, 84 g karbohydrat og 56 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tørkede kokosflak?

250 g Tørkede kokosflak inneholder 1140 kcal, med 7,8 g protein, 105 g karbohydrat og 70 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 2560 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert