Vit hva du har på tallerkenen

Kokoskjøtt

Kalorier og næringsinnhold

tørket, søtet, i flak, hermetisert

443

kalorierkcal per 100 g

Protein3,4 g

Karbo36 g

Fett32 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	443	3,4 g	36 g	32 g
50 g	50 g	222	1,7 g	18 g	16 g
150 g	150 g	665	5 g	55 g	48 g
200 g	200 g	886	6,7 g	73 g	63 g
250 g	250 g	1108	8,4 g	91 g	79 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kokoskjøtt?

100 g Kokoskjøtt inneholder 443 kcal, med 3,4 g protein, 36 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kokoskjøtt?

50 g Kokoskjøtt inneholder 222 kcal, med 1,7 g protein, 18 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kokoskjøtt?

150 g Kokoskjøtt inneholder 665 kcal, med 5 g protein, 55 g karbohydrat og 48 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kokoskjøtt?

200 g Kokoskjøtt inneholder 886 kcal, med 6,7 g protein, 73 g karbohydrat og 63 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kokoskjøtt?

250 g Kokoskjøtt inneholder 1108 kcal, med 8,4 g protein, 91 g karbohydrat og 79 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 2561 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert