Vit hva du har på tallerkenen

Frossen kokosmelk

Kalorier og næringsinnhold

202
kalorierkcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo5,6 g
Fett21 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 202 kcal —
  • Protein 1,6 g 3%
  • Karbohydrat 5,6 g 2%
  • Fett 21 g 27%
  • Mettet fett 18 g 92%
  • Natrium 12 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,67 mg 4%
  • Pantotensyre (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 4 mg 0%
  • Jern 0,81 mg 5%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosfor 59 mg 5%
  • Kalium 232 mg 5%
  • Sink 0,59 mg 5%
  • Kobber 0,24 mg 26%
  • Mangan 0,81 mg 35%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2021,6 g5,6 g21 g
50 g50 g1010,8 g2,8 g10 g
150 g150 g3032,4 g8,4 g31 g
200 g200 g4043,2 g11 g42 g
250 g250 g5054 g14 g52 g

Spørsmål om Frossen kokosmelk

Hvor mange kalorier er det i 100 g Frossen kokosmelk?

100 g Frossen kokosmelk inneholder 202 kcal, med 1,6 g protein, 5,6 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Frossen kokosmelk?

50 g Frossen kokosmelk inneholder 101 kcal, med 0,8 g protein, 2,8 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Frossen kokosmelk?

150 g Frossen kokosmelk inneholder 303 kcal, med 2,4 g protein, 8,4 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Frossen kokosmelk?

200 g Frossen kokosmelk inneholder 404 kcal, med 3,2 g protein, 11 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Frossen kokosmelk?

250 g Frossen kokosmelk inneholder 505 kcal, med 4 g protein, 14 g karbohydrat og 52 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 2601 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert