Vit hva du har på tallerkenen
Coconut, dried (coco flakes)
Kalorier og næringsinnhold
653
kalorierkcal per 100 g
Protein7,6 g
Karbo5,3 g
Fett61 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 653 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbohydrat 5,3 g 2%
- Fett 61 g 79%
- Mettet fett 53 g 267%
- Fiber 25 g 88%
- Sukkerarter 5,3 g —
- Natrium 19 mg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 653 | 7,6 g | 5,3 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 327 | 3,8 g | 2,7 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 980 | 11 g | 8 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1306 | 15 g | 11 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1633 | 19 g | 13 g | 153 g |
Lignende matvarer
- Coco seco ralado648 kcal / 100 g
- Tørkede kokosflaksøtet, pakket456 kcal / 100 g
- Coconut mature fruit white flesh grated370 kcal / 100 g
- Pistachio621 kcal / 100 g
- Tørket revet kokossøtet501 kcal / 100 g
- Sesame seeds peeled660 kcal / 100 g
- Coconut meat desiccated653 kcal / 100 g
- Kokoskjøtttørket692 kcal / 100 g
- Revet tørket kokos674 kcal / 100 g
- Usøtet tørket kokos660 kcal / 100 g
Spørsmål om Coconut, dried (coco flakes)
Hvor mange kalorier er det i 100 g Coconut, dried (coco flakes)?
100 g Coconut, dried (coco flakes) inneholder 653 kcal, med 7,6 g protein, 5,3 g karbohydrat og 61 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Coconut, dried (coco flakes)?
50 g Coconut, dried (coco flakes) inneholder 327 kcal, med 3,8 g protein, 2,7 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Coconut, dried (coco flakes)?
150 g Coconut, dried (coco flakes) inneholder 980 kcal, med 11 g protein, 8 g karbohydrat og 92 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Coconut, dried (coco flakes)?
200 g Coconut, dried (coco flakes) inneholder 1306 kcal, med 15 g protein, 11 g karbohydrat og 123 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Coconut, dried (coco flakes)?
250 g Coconut, dried (coco flakes) inneholder 1633 kcal, med 19 g protein, 13 g karbohydrat og 153 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 742 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert