Vit hva du har på tallerkenen
Coco seco, ralado
Kalorier og næringsinnhold
648
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo6,4 g
Fett62 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 648 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohydrat 6,4 g 2%
- Fett 62 g 79%
- Mettet fett 53 g 267%
- Fiber 21 g 75%
- Sukkerarter 6,4 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 648 | 5,6 g | 6,4 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 324 | 2,8 g | 3,2 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 972 | 8,4 g | 9,6 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1296 | 11 g | 13 g | 124 g |
| 250 g | 250 g | 1620 | 14 g | 16 g | 155 g |
Lignende matvarer
- Coconut653 kcal / 100 g
- Açafrão-da-índia seco312 kcal / 100 g
- Sementes de coentro358 kcal / 100 g
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Alecrim seco377 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Orégão seco265 kcal / 100 g
- Tomilho seco321 kcal / 100 g
- Lentilhas vermelhas secas cruas327 kcal / 100 g
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
Spørsmål om Coco seco, ralado
Hvor mange kalorier er det i 100 g Coco seco, ralado?
100 g Coco seco, ralado inneholder 648 kcal, med 5,6 g protein, 6,4 g karbohydrat og 62 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Coco seco, ralado?
50 g Coco seco, ralado inneholder 324 kcal, med 2,8 g protein, 3,2 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Coco seco, ralado?
150 g Coco seco, ralado inneholder 972 kcal, med 8,4 g protein, 9,6 g karbohydrat og 93 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Coco seco, ralado?
200 g Coco seco, ralado inneholder 1296 kcal, med 11 g protein, 13 g karbohydrat og 124 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Coco seco, ralado?
250 g Coco seco, ralado inneholder 1620 kcal, med 14 g protein, 16 g karbohydrat og 155 g fett.
Kilde: portfir 643 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert