Vit hva du har på tallerkenen

Lentilhas vermelhas, secas, cruas

Kalorier og næringsinnhold

327

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo47 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	327	26 g	47 g	0,3 g
50 g	50 g	164	13 g	23 g	0,2 g
150 g	150 g	491	39 g	70 g	0,5 g
200 g	200 g	654	51 g	93 g	0,6 g
250 g	250 g	818	64 g	117 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas?

100 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas inneholder 327 kcal, med 26 g protein, 47 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas?

50 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas inneholder 164 kcal, med 13 g protein, 23 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas?

150 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas inneholder 491 kcal, med 39 g protein, 70 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas?

200 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas inneholder 654 kcal, med 51 g protein, 93 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas?

250 g Lentilhas vermelhas, secas, cruas inneholder 818 kcal, med 64 g protein, 117 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: portfir 220028 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert