Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 653 kcal —
  • Protein 7,6 g 15%
  • Karbohydrat 5,3 g 2%
  • Fett 61 g 79%
  • Mettet fett 53 g 267%
  • Fiber 25 g 88%
  • Sukkerarter 5,3 g —
  • Natrium 18,5 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Pantotensyre (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7) 8,5 µg 28%
  • Folat (B9) 20,6 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 22,1 mg 4%

Mineraler

  • Kalsium 11 mg 1%
  • Jern 2,8 mg 15%
  • Magnesium 100 mg 24%
  • Fosfor 184 mg 15%
  • Kalium 710 mg 15%
  • Sink 1,5 mg 13%
  • Kobber 0,76 mg 84%
  • Mangan 2,4 mg 102%
  • Selen 6,9 µg 13%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g6537,6 g5,3 g61 g
50 g50 g3263,8 g2,6 g31 g
150 g150 g97911 g7,9 g92 g
200 g200 g130515 g11 g123 g
250 g250 g163219 g13 g153 g

Spørsmål om Coconut meat, desiccated

Hvor mange kalorier er det i 100 g Coconut meat, desiccated?

100 g Coconut meat, desiccated inneholder 653 kcal, med 7,6 g protein, 5,3 g karbohydrat og 61 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Coconut meat, desiccated?

50 g Coconut meat, desiccated inneholder 326 kcal, med 3,8 g protein, 2,6 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Coconut meat, desiccated?

150 g Coconut meat, desiccated inneholder 979 kcal, med 11 g protein, 7,9 g karbohydrat og 92 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Coconut meat, desiccated?

200 g Coconut meat, desiccated inneholder 1305 kcal, med 15 g protein, 11 g karbohydrat og 123 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Coconut meat, desiccated?

250 g Coconut meat, desiccated inneholder 1632 kcal, med 19 g protein, 13 g karbohydrat og 153 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 704 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert