Vit hva du har på tallerkenen

Nut paste with cacao, spreads

Kalorier og næringsinnhold

533
kalorierkcal per 100 g
Protein7 g
Karbo57 g
Fett30 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 533 kcal —
  • Protein 7 g 14%
  • Karbohydrat 57 g 21%
  • Fett 30 g 38%
  • Mettet fett 9,2 g 46%
  • Fiber 4,9 g 18%
  • Sukkerarter 57 g —
  • Natrium 10 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 800 µg 89%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 7,8 mg 52%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Niacin (B3) 0,45 mg 3%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 23,7 µg 6%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%
  • Kolin 17,6 mg 3%

Mineraler

  • Kalsium 136 mg 10%
  • Jern 2,3 mg 13%
  • Magnesium 76 mg 18%
  • Fosfor 178 mg 14%
  • Kalium 476 mg 10%
  • Sink 0,12 mg 1%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g5337 g57 g30 g
50 g50 g2673,5 g29 g15 g
150 g150 g80011 g86 g44 g
200 g200 g106714 g115 g59 g
250 g250 g133418 g143 g74 g

Spørsmål om Nut paste with cacao, spreads

Hvor mange kalorier er det i 100 g Nut paste with cacao, spreads?

100 g Nut paste with cacao, spreads inneholder 533 kcal, med 7 g protein, 57 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Nut paste with cacao, spreads?

50 g Nut paste with cacao, spreads inneholder 267 kcal, med 3,5 g protein, 29 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Nut paste with cacao, spreads?

150 g Nut paste with cacao, spreads inneholder 800 kcal, med 11 g protein, 86 g karbohydrat og 44 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Nut paste with cacao, spreads?

200 g Nut paste with cacao, spreads inneholder 1067 kcal, med 14 g protein, 115 g karbohydrat og 59 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Nut paste with cacao, spreads?

250 g Nut paste with cacao, spreads inneholder 1334 kcal, med 18 g protein, 143 g karbohydrat og 74 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 393 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert