Vit hva du har på tallerkenen
Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 121 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohydrat 5,3 g 2%
- Fett 11 g 14%
- Mettet fett 10 g 52%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 38 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 6 mg 0%
- Jern 0,44 mg 2%
- Fosfor 51 mg 4%
- Kalium 210 mg 4%
- Sink 0,21 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0,3 µg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 0,8 g | 5,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0,4 g | 2,7 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 1,2 g | 8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 1,7 g | 11 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 2,1 g | 13 g | 27 g |
Lignende matvarer
- Coconut yoghurt from coconut cream unsweetened228 kcal / 100 g
- Coconut yoghurt from coconut milk assorted fruit flavours sugar-sweetened117 kcal / 100 g
- Yogurt substitute based on coconut92 kcal / 100 g
- Yoghurt unsweetened77 kcal / 100 g
- Kokosyoghurtnaturell141 kcal / 100 g
- Yogurt substitute based on coconut with fruits or flavour with sugar107 kcal / 100 g
- Yoghurt low fat unsweetened41 kcal / 100 g
Spørsmål om Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened
Hvor mange kalorier er det i 100 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened?
100 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened inneholder 121 kcal, med 0,8 g protein, 5,3 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened?
50 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened inneholder 61 kcal, med 0,4 g protein, 2,7 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened?
150 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened inneholder 182 kcal, med 1,2 g protein, 8 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened?
200 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened inneholder 242 kcal, med 1,7 g protein, 11 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened?
250 g Coconut yoghurt, from coconut milk, plain, unsweetened inneholder 303 kcal, med 2,1 g protein, 13 g karbohydrat og 27 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) Q1035 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
