Vit hva du har på tallerkenen
Rice porridge, milk, salt, oven-baked
Kalorier og næringsinnhold
94
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Karbo15 g
Fett2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 94 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohydrat 15 g 5%
- Fett 2 g 3%
- Mettet fett 1,1 g 6%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sukkerarter 4,8 g —
- Natrium 235 mg 10%
- Kolesterol 6,6 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 13,3 µg 1%
- Vitamin C 0,77 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0,81 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 5,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Mineraler
- Kalsium 121 mg 9%
- Jern 0,21 mg 1%
- Magnesium 15,5 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 166 mg 4%
- Sink 0,58 mg 5%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 4,7 µg 9%
- Jod 26,8 µg 18%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 3,8 g | 15 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,9 g | 7,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 5,7 g | 22 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 7,5 g | 29 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 9,4 g | 36 g | 5,1 g |
Lignende matvarer
- Rice porridge milk salt93 kcal / 100 g
- Rice porridge whole milk salt111 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley milk salt oven-baked88 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes milk salt72 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk salt92 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley milk salt94 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flour milk salt93 kcal / 100 g
- Semolina porridge milk salt80 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge milk salt97 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk and water salt72 kcal / 100 g
Spørsmål om Rice porridge, milk, salt, oven-baked
Hvor mange kalorier er det i 100 g Rice porridge, milk, salt, oven-baked?
100 g Rice porridge, milk, salt, oven-baked inneholder 94 kcal, med 3,8 g protein, 15 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Rice porridge, milk, salt, oven-baked?
50 g Rice porridge, milk, salt, oven-baked inneholder 47 kcal, med 1,9 g protein, 7,3 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Rice porridge, milk, salt, oven-baked?
150 g Rice porridge, milk, salt, oven-baked inneholder 141 kcal, med 5,7 g protein, 22 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Rice porridge, milk, salt, oven-baked?
200 g Rice porridge, milk, salt, oven-baked inneholder 188 kcal, med 7,5 g protein, 29 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Rice porridge, milk, salt, oven-baked?
250 g Rice porridge, milk, salt, oven-baked inneholder 235 kcal, med 9,4 g protein, 36 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 33535 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
