Vit hva du har på tallerkenen
Rice porridge, milk, salt
Kalorier og næringsinnhold
93
kalorierkcal per 100 g
Protein3,9 g
Karbo15 g
Fett1,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 93 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbohydrat 15 g 6%
- Fett 1,6 g 2%
- Mettet fett 1,1 g 5%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sukkerarter 4,9 g —
- Natrium 140 mg 6%
- Kolesterol 6,5 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 11,7 µg 1%
- Vitamin C 0,72 mg 1%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,36 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 4,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Mineraler
- Kalsium 123 mg 9%
- Jern 0,22 mg 1%
- Magnesium 15,9 mg 4%
- Fosfor 106 mg 9%
- Kalium 170 mg 4%
- Sink 0,59 mg 5%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 4,8 µg 9%
- Jod 21 µg 14%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3,9 g | 15 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,9 g | 7,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 5,8 g | 23 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 7,7 g | 30 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 9,7 g | 38 g | 4 g |
Lignende matvarer
- Rice porridge milk salt oven-baked94 kcal / 100 g
- Rice gruel rice milk salt64 kcal / 100 g
- Rice porridge whole milk salt111 kcal / 100 g
- Semolina porridge milk salt80 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes milk salt72 kcal / 100 g
- Millet porridge milk salt86 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk salt92 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge milk salt97 kcal / 100 g
- Oat gruel oat flakes milk salt63 kcal / 100 g
- Semolina gruel milk salt64 kcal / 100 g
Spørsmål om Rice porridge, milk, salt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Rice porridge, milk, salt?
100 g Rice porridge, milk, salt inneholder 93 kcal, med 3,9 g protein, 15 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Rice porridge, milk, salt?
50 g Rice porridge, milk, salt inneholder 47 kcal, med 1,9 g protein, 7,6 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Rice porridge, milk, salt?
150 g Rice porridge, milk, salt inneholder 140 kcal, med 5,8 g protein, 23 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Rice porridge, milk, salt?
200 g Rice porridge, milk, salt inneholder 186 kcal, med 7,7 g protein, 30 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Rice porridge, milk, salt?
250 g Rice porridge, milk, salt inneholder 233 kcal, med 9,7 g protein, 38 g karbohydrat og 4 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 1568 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
