Vit hva du har på tallerkenen
Potetchips
Kalorier og næringsinnhold
klar for ovn, uten røre, bakt
189
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo35 g
Fett4,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 189 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohydrat 35 g 13%
- Fett 4,9 g 6%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 3,5 g 13%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 31 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotensyre (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 0,3 µg 1%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 14 mg 1%
- Jern 0,72 mg 4%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 95 mg 8%
- Kalium 641 mg 14%
- Sink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Jod 2 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 3,2 g | 35 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 1,6 g | 18 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 4,8 g | 53 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 6,4 g | 71 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 8 g | 88 g | 12 g |
Lignende matvarer
- Ovnsbakte potetchips411 kcal / 100 g
- Potetchips og potetsnacksforskellige typer526 kcal / 100 g
- Potetgull536 kcal / 100 g
- Pommes fritesdypfryst247 kcal / 100 g
- Bakte potetgullhvit, rekonstruert, bakt469 kcal / 100 g
- Potetgipslaget av tørkede poteter (formet), lett503 kcal / 100 g
- Vanlige potetgulllaget av tørkede poteter, naturell545 kcal / 100 g
- Naturell potetgipslaget av tørkede poteter (formet)545 kcal / 100 g
- Hjemmelagde pommes friteshjemmelaget, stekt i solsikkeolje197 kcal / 100 g
- Potetprodukterformet, dypfryst, stekt i ovn190 kcal / 100 g
Spørsmål om Potetchips
Hvor mange kalorier er det i 100 g Potetchips?
100 g Potetchips inneholder 189 kcal, med 3,2 g protein, 35 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Potetchips?
50 g Potetchips inneholder 95 kcal, med 1,6 g protein, 18 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Potetchips?
150 g Potetchips inneholder 284 kcal, med 4,8 g protein, 53 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Potetchips?
200 g Potetchips inneholder 378 kcal, med 6,4 g protein, 71 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Potetchips?
250 g Potetchips inneholder 473 kcal, med 8 g protein, 88 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 13-487 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
