Vit hva du har på tallerkenen

Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust

Kalorier og næringsinnhold

240

kalorierkcal per 100 g

Protein9,2 g

Karbo24 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 240 kcal —
Protein 9,2 g 18%
Karbohydrat 24 g 9%
Fett 11 g 14%
Mettet fett 3,8 g 19%
Fiber 2,1 g 8%
Sukkerarter 3,6 g —
Natrium 393 mg 17%
Kolesterol 12 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 59 µg 7%
Vitamin C 5,1 mg 6%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,92 mg 6%
Vitamin K 6,4 µg 5%
Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
Niacin (B3) 2 mg 12%
Vitamin B6 0,09 mg 6%
Folat (B9) 35 µg 9%
Vitamin B12 0,68 µg 28%
Kolin 13,4 mg 2%

Mineraler

Kalsium 159 mg 12%
Jern 2 mg 11%
Magnesium 21 mg 5%
Fosfor 160 mg 13%
Kalium 154 mg 3%
Sink 1,2 mg 11%
Kobber 0,21 mg 23%
Selen 18,9 µg 34%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	240	9,2 g	24 g	11 g
1 porsjon	652 g	1565	60 g	159 g	71 g
2 porsjoner	1304 g	3130	121 g	318 g	141 g
½ porsjon	326 g	782	30 g	80 g	35 g
3 porsjoner	1956 g	4694	181 g	478 g	211 g
4 porsjoner	2608 g	6259	241 g	637 g	282 g
50 g	50 g	120	4,6 g	12 g	5,4 g
150 g	150 g	360	14 g	37 g	16 g
200 g	200 g	480	19 g	49 g	22 g
250 g	250 g	600	23 g	61 g	27 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

100 g Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust inneholder 240 kcal, med 9,2 g protein, 24 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (652 g) Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

1 porsjon (652 g) Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust inneholder 1565 kcal, med 60 g protein, 159 g karbohydrat og 71 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (1304 g) Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

2 porsjoner (1304 g) Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust inneholder 3130 kcal, med 121 g protein, 318 g karbohydrat og 141 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (326 g) Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

½ porsjon (326 g) Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust inneholder 782 kcal, med 30 g protein, 80 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (1956 g) Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

3 porsjoner (1956 g) Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust inneholder 4694 kcal, med 181 g protein, 478 g karbohydrat og 211 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (2608 g) Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

4 porsjoner (2608 g) Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust inneholder 6259 kcal, med 241 g protein, 637 g karbohydrat og 282 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

50 g Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust inneholder 120 kcal, med 4,6 g protein, 12 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust?

150 g Pizza, cheese, with vegetables, from frozen, thin crust inneholder 360 kcal, med 14 g protein, 37 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58106300 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert