Vit hva du har på tallerkenen

Pintobønner

Kalorier og næringsinnhold

kokte, avrent, uten olje og med salt

295

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo38 g

Fett1,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	295	22 g	38 g	1,3 g
50 g	50 g	148	11 g	19 g	0,6 g
150 g	150 g	443	34 g	56 g	1,9 g
200 g	200 g	590	45 g	75 g	2,6 g
250 g	250 g	738	56 g	94 g	3,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pintobønner?

100 g Pintobønner inneholder 295 kcal, med 22 g protein, 38 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pintobønner?

50 g Pintobønner inneholder 148 kcal, med 11 g protein, 19 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pintobønner?

150 g Pintobønner inneholder 443 kcal, med 34 g protein, 56 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pintobønner?

200 g Pintobønner inneholder 590 kcal, med 45 g protein, 75 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pintobønner?

250 g Pintobønner inneholder 738 kcal, med 56 g protein, 94 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Kilde: tbca BRC0184T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert