Vit hva du har på tallerkenen

Hvite bønner

Kalorier og næringsinnhold

kokt, uten olje, med salt

129

kalorierkcal per 100 g

Protein9,7 g

Karbo19 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	129	9,7 g	19 g	0,4 g
50 g	50 g	65	4,8 g	9,4 g	0,2 g
150 g	150 g	194	15 g	28 g	0,5 g
200 g	200 g	258	19 g	38 g	0,7 g
250 g	250 g	323	24 g	47 g	0,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvite bønner?

100 g Hvite bønner inneholder 129 kcal, med 9,7 g protein, 19 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvite bønner?

50 g Hvite bønner inneholder 65 kcal, med 4,8 g protein, 9,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvite bønner?

150 g Hvite bønner inneholder 194 kcal, med 15 g protein, 28 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvite bønner?

200 g Hvite bønner inneholder 258 kcal, med 19 g protein, 38 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvite bønner?

250 g Hvite bønner inneholder 323 kcal, med 24 g protein, 47 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Kilde: tbca BRC0220T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert