Picanhabiff (benfri, magert kjøtt og fett kan adskilles, trimmet til 1/8" fett, alle klasser, kokt, grillset): kalorier og næringsinnhold (per 100 g og per porsjon)

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	242	26 g	0,8 g	15 g
1 porsjon	85 g	206	22 g	0,7 g	13 g
2 porsjoner	170 g	411	44 g	1,4 g	26 g
½ porsjon	42,5 g	103	11 g	0,3 g	6,4 g
3 porsjoner	255 g	617	66 g	2 g	38 g
4 porsjoner	340 g	823	88 g	2,7 g	51 g
50 g	50 g	121	13 g	0,4 g	7,5 g
150 g	150 g	363	39 g	1,2 g	23 g
200 g	200 g	484	52 g	1,6 g	30 g
250 g	250 g	605	65 g	2 g	38 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Picanhabiff?

100 g Picanhabiff inneholder 242 kcal, med 26 g protein, 0,8 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Picanhabiff?

1 porsjon (85 g) Picanhabiff inneholder 206 kcal, med 22 g protein, 0,7 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Picanhabiff?

2 porsjoner (170 g) Picanhabiff inneholder 411 kcal, med 44 g protein, 1,4 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Picanhabiff?

½ porsjon (42,5 g) Picanhabiff inneholder 103 kcal, med 11 g protein, 0,3 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Picanhabiff?

3 porsjoner (255 g) Picanhabiff inneholder 617 kcal, med 66 g protein, 2 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Picanhabiff?

4 porsjoner (340 g) Picanhabiff inneholder 823 kcal, med 88 g protein, 2,7 g karbohydrat og 51 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Picanhabiff?

50 g Picanhabiff inneholder 121 kcal, med 13 g protein, 0,4 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Picanhabiff?

150 g Picanhabiff inneholder 363 kcal, med 39 g protein, 1,2 g karbohydrat og 23 g fett.