Vit hva du har på tallerkenen
Myk granolabar med sjokoladebiter
Kalorier og næringsinnhold
myk, uovertrukket
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 418 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbohydrat 66 g 24%
- Fett 17 g 21%
- Mettet fett 6,1 g 30%
- Fiber 3,8 g 14%
- Sukkerarter 29 g —
- Natrium 291 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 16,4 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Pantotensyre (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 16,7 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 41 mg 3%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 64 mg 15%
- Fosfor 176 mg 14%
- Kalium 237 mg 5%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,27 mg 30%
- Mangan 1,3 mg 55%
- Selen 11,1 µg 20%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 5,7 g | 66 g | 17 g |
| 1 porsjon | 43 g | 180 | 2,4 g | 29 g | 7,1 g |
| 2 porsjoner | 86 g | 359 | 4,9 g | 57 g | 14 g |
| ½ porsjon | 21,5 g | 90 | 1,2 g | 14 g | 3,6 g |
| 3 porsjoner | 129 g | 539 | 7,3 g | 86 g | 21 g |
| 4 porsjoner | 172 g | 719 | 9,7 g | 114 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 2,8 g | 33 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 8,5 g | 100 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 11 g | 133 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 14 g | 166 g | 41 g |
Lignende matvarer
- Myk granolabar med peanøttsmør og sjokoladebitermyk, uovertrukket432 kcal / 100 g
- Myk granolabar med grahamkjeks marshmallow og sjokoladebitermyk, uovertrukket427 kcal / 100 g
- Hard muslibit med sjokoladebiterhard438 kcal / 100 g
- Müslibar med peanøttsmørmyk, overtrukket med melkesjokolade, peanøttsmør536 kcal / 100 g
- Seig fettfattig granolabar371 kcal / 100 g
- Granolabar med kokos og sjokoldetrekkmed kokos, sjokoldetrukket531 kcal / 100 g
- Muslibar med sjokoladebitermed sjokoladebiter eller -trekk395 kcal / 100 g
- Høyfibers myk havre- og sjokoladebarformulert bar389 kcal / 100 g
- Sprø müsliblanding i bar med frukt og/eller nøtter471 kcal / 100 g
- Sprø naturell müsli i bar480 kcal / 100 g
Spørsmål om Myk granolabar med sjokoladebiter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Myk granolabar med sjokoladebiter?
100 g Myk granolabar med sjokoladebiter inneholder 418 kcal, med 5,7 g protein, 66 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (43 g) Myk granolabar med sjokoladebiter?
1 porsjon (43 g) Myk granolabar med sjokoladebiter inneholder 180 kcal, med 2,4 g protein, 29 g karbohydrat og 7,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (86 g) Myk granolabar med sjokoladebiter?
2 porsjoner (86 g) Myk granolabar med sjokoladebiter inneholder 359 kcal, med 4,9 g protein, 57 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (21,5 g) Myk granolabar med sjokoladebiter?
½ porsjon (21,5 g) Myk granolabar med sjokoladebiter inneholder 90 kcal, med 1,2 g protein, 14 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (129 g) Myk granolabar med sjokoladebiter?
3 porsjoner (129 g) Myk granolabar med sjokoladebiter inneholder 539 kcal, med 7,3 g protein, 86 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (172 g) Myk granolabar med sjokoladebiter?
4 porsjoner (172 g) Myk granolabar med sjokoladebiter inneholder 719 kcal, med 9,7 g protein, 114 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Myk granolabar med sjokoladebiter?
50 g Myk granolabar med sjokoladebiter inneholder 209 kcal, med 2,8 g protein, 33 g karbohydrat og 8,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Myk granolabar med sjokoladebiter?
150 g Myk granolabar med sjokoladebiter inneholder 627 kcal, med 8,5 g protein, 100 g karbohydrat og 25 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 169674 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
