Vit hva du har på tallerkenen
Myk granolabar med grahamkjeks, marshmallow og sjokoladebiter
Kalorier og næringsinnhold
myk, uovertrukket
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 427 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Karbohydrat 67 g 24%
- Fett 16 g 20%
- Mettet fett 9,2 g 46%
- Fiber 4 g 14%
- Natrium 316 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotensyre (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 89 mg 7%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 71 mg 17%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalium 275 mg 6%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,28 mg 31%
- Mangan 1,3 mg 56%
- Selen 15,4 µg 28%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 6,1 g | 67 g | 16 g |
| 1 porsjon | 28 g | 120 | 1,7 g | 19 g | 4,3 g |
| 2 porsjoner | 56 g | 239 | 3,4 g | 37 g | 8,7 g |
| ½ porsjon | 14 g | 60 | 0,9 g | 9,4 g | 2,2 g |
| 3 porsjoner | 84 g | 359 | 5,1 g | 56 g | 13 g |
| 4 porsjoner | 112 g | 478 | 6,8 g | 75 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3,1 g | 33 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 9,2 g | 100 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 12 g | 134 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 15 g | 167 g | 39 g |
Lignende matvarer
- Myk granolabar med sjokoladebiter397 kcal / 100 g
- Myk granolabar med peanøttsmør og sjokoladebitermyk, uovertrukket432 kcal / 100 g
- Müslibar med peanøttsmørmyk, overtrukket med melkesjokolade, peanøttsmør536 kcal / 100 g
- Hard muslibit med sjokoladebiterhard438 kcal / 100 g
- Granolabar med kokos og sjokoldetrekkmed kokos, sjokoldetrukket531 kcal / 100 g
- Seig fettfattig granolabar371 kcal / 100 g
Spørsmål om Myk granolabar med grahamkjeks, marshmallow og sjokoladebiter
Hvor mange kalorier er det i 100 g Myk granolabar med grahamkjeks, marshmallow og sjokoladebiter?
100 g Myk granolabar med grahamkjeks, marshmallow og sjokoladebiter inneholder 427 kcal, med 6,1 g protein, 67 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28 g) Myk granolabar med grahamkjeks, marshmallow og sjokoladebiter?
1 porsjon (28 g) Myk granolabar med grahamkjeks, marshmallow og sjokoladebiter inneholder 120 kcal, med 1,7 g protein, 19 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56 g) Myk granolabar med grahamkjeks, marshmallow og sjokoladebiter?
2 porsjoner (56 g) Myk granolabar med grahamkjeks, marshmallow og sjokoladebiter inneholder 239 kcal, med 3,4 g protein, 37 g karbohydrat og 8,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14 g) Myk granolabar med grahamkjeks, marshmallow og sjokoladebiter?
½ porsjon (14 g) Myk granolabar med grahamkjeks, marshmallow og sjokoladebiter inneholder 60 kcal, med 0,9 g protein, 9,4 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (84 g) Myk granolabar med grahamkjeks, marshmallow og sjokoladebiter?
3 porsjoner (84 g) Myk granolabar med grahamkjeks, marshmallow og sjokoladebiter inneholder 359 kcal, med 5,1 g protein, 56 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (112 g) Myk granolabar med grahamkjeks, marshmallow og sjokoladebiter?
4 porsjoner (112 g) Myk granolabar med grahamkjeks, marshmallow og sjokoladebiter inneholder 478 kcal, med 6,8 g protein, 75 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Myk granolabar med grahamkjeks, marshmallow og sjokoladebiter?
50 g Myk granolabar med grahamkjeks, marshmallow og sjokoladebiter inneholder 214 kcal, med 3,1 g protein, 33 g karbohydrat og 7,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Myk granolabar med grahamkjeks, marshmallow og sjokoladebiter?
150 g Myk granolabar med grahamkjeks, marshmallow og sjokoladebiter inneholder 641 kcal, med 9,2 g protein, 100 g karbohydrat og 23 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 169675 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
