Vit hva du har på tallerkenen
Sjokoladetrukket hard saltkringle
Kalorier og næringsinnhold
trukket med hard sjokolade
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 467 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbohydrat 67 g 24%
- Fett 18 g 23%
- Mettet fett 8,6 g 43%
- Fiber 3,5 g 13%
- Sukkerarter 39 g —
- Natrium 494 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 11,1 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotensyre (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 74 µg 19%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
- Kolin 39,7 mg 7%
Mineraler
- Kalsium 141 mg 11%
- Jern 2,5 mg 14%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosfor 128 mg 10%
- Kalium 199 mg 4%
- Sink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,26 mg 29%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 14,5 µg 26%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 7,1 g | 67 g | 18 g |
| 1 porsjon | 28 g | 131 | 2 g | 19 g | 4,9 g |
| 2 porsjoner | 56 g | 262 | 3,9 g | 37 g | 9,9 g |
| ½ porsjon | 14 g | 65 | 1 g | 9,3 g | 2,5 g |
| 3 porsjoner | 84 g | 392 | 5,9 g | 56 g | 15 g |
| 4 porsjoner | 112 g | 523 | 7,9 g | 75 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3,5 g | 33 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 11 g | 100 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 14 g | 133 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 18 g | 166 g | 44 g |
Lignende matvarer
- Hard sjokoladetrukket pretzels467 kcal / 100 g
- Harde pretzels med sjokoladesmak glasur457 kcal / 100 g
- Hard saltstang naturellsaltet384 kcal / 100 g
- Vanlige harde pretzelslaget av beriket mel, usaltet381 kcal / 100 g
- Sjokoladepretzelsav mørdeig482 kcal / 100 g
- Fullkorns-harde pretzelsinkludert både saltet og usaltet362 kcal / 100 g
- Saltstengersnacks, stenger389 kcal / 100 g
Spørsmål om Sjokoladetrukket hard saltkringle
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokoladetrukket hard saltkringle?
100 g Sjokoladetrukket hard saltkringle inneholder 467 kcal, med 7,1 g protein, 67 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28 g) Sjokoladetrukket hard saltkringle?
1 porsjon (28 g) Sjokoladetrukket hard saltkringle inneholder 131 kcal, med 2 g protein, 19 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56 g) Sjokoladetrukket hard saltkringle?
2 porsjoner (56 g) Sjokoladetrukket hard saltkringle inneholder 262 kcal, med 3,9 g protein, 37 g karbohydrat og 9,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14 g) Sjokoladetrukket hard saltkringle?
½ porsjon (14 g) Sjokoladetrukket hard saltkringle inneholder 65 kcal, med 1 g protein, 9,3 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (84 g) Sjokoladetrukket hard saltkringle?
3 porsjoner (84 g) Sjokoladetrukket hard saltkringle inneholder 392 kcal, med 5,9 g protein, 56 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (112 g) Sjokoladetrukket hard saltkringle?
4 porsjoner (112 g) Sjokoladetrukket hard saltkringle inneholder 523 kcal, med 7,9 g protein, 75 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokoladetrukket hard saltkringle?
50 g Sjokoladetrukket hard saltkringle inneholder 234 kcal, med 3,5 g protein, 33 g karbohydrat og 8,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokoladetrukket hard saltkringle?
150 g Sjokoladetrukket hard saltkringle inneholder 701 kcal, med 11 g protein, 100 g karbohydrat og 27 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173156 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
