Vit hva du har på tallerkenen

Modnede ringsælfinner mattak

Kalorier og næringsinnhold

viltkød, urfolk

192
kalorierkcal per 100 g
Protein32 g
Karbo0 g
Fett6,3 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 192 kcal —
  • Protein 32 g 63%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 6,3 g 8%
  • Mettet fett 0,5 g 3%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 161 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Mineraler

  • Kalsium 23 mg 2%
  • Jern 3,2 mg 18%
  • Magnesium 7,7 mg 2%
  • Fosfor 56 mg 4%
  • Sink 0,9 mg 8%
  • Kobber 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g19232 g0 g6,3 g
50 g50 g9616 g0 g3,2 g
150 g150 g28848 g0 g9,5 g
200 g200 g38463 g0 g13 g
250 g250 g48079 g0 g16 g

Spørsmål om Modnede ringsælfinner mattak

Hvor mange kalorier er det i 100 g Modnede ringsælfinner mattak?

100 g Modnede ringsælfinner mattak inneholder 192 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Modnede ringsælfinner mattak?

50 g Modnede ringsælfinner mattak inneholder 96 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Modnede ringsælfinner mattak?

150 g Modnede ringsælfinner mattak inneholder 288 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Modnede ringsælfinner mattak?

200 g Modnede ringsælfinner mattak inneholder 384 kcal, med 63 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Modnede ringsælfinner mattak?

250 g Modnede ringsælfinner mattak inneholder 480 kcal, med 79 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 5799 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert