Vit hva du har på tallerkenen

Hvalrossluffer mattak

Kalorier og næringsinnhold

viltkjøtt, urfolk, modnet

174
kalorierkcal per 100 g
Protein32 g
Karbo0 g
Fett4,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 174 kcal —
  • Protein 32 g 64%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 4,2 g 5%
  • Mettet fett 0,5 g 3%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 281 mg 12%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin D 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 21 mg 2%
  • Jern 4,4 mg 24%
  • Magnesium 7,4 mg 2%
  • Fosfor 46 mg 4%
  • Sink 0,7 mg 6%
  • Kobber 0,7 mg 78%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g17432 g0 g4,2 g
50 g50 g8716 g0 g2,1 g
150 g150 g26148 g0 g6,3 g
200 g200 g34864 g0 g8,5 g
250 g250 g43580 g0 g11 g

Spørsmål om Hvalrossluffer mattak

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvalrossluffer mattak?

100 g Hvalrossluffer mattak inneholder 174 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvalrossluffer mattak?

50 g Hvalrossluffer mattak inneholder 87 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvalrossluffer mattak?

150 g Hvalrossluffer mattak inneholder 261 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvalrossluffer mattak?

200 g Hvalrossluffer mattak inneholder 348 kcal, med 64 g protein, 0 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvalrossluffer mattak?

250 g Hvalrossluffer mattak inneholder 435 kcal, med 80 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 5798 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert