Vit hva du har på tallerkenen
Kokt hvalrosspek
Kalorier og næringsinnhold
viltkjøtt, urfolk, kokt
689
kalorierkcal per 100 g
Protein7,6 g
Karbo0 g
Fett73 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 689 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 73 g 94%
- Mettet fett 5,9 g 30%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 50 mg 2%
- Kolesterol 88 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1000 µg 111%
- Vitamin D 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 3,2 mg 0%
- Jern 0,7 mg 4%
- Magnesium 2,4 mg 1%
- Fosfor 26 mg 2%
- Sink 0,4 mg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 689 | 7,6 g | 0 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 345 | 3,8 g | 0 g | 37 g |
| 150 g | 150 g | 1034 | 11 g | 0 g | 110 g |
| 200 g | 200 g | 1378 | 15 g | 0 g | 146 g |
| 250 g | 250 g | 1723 | 19 g | 0 g | 183 g |
Lignende matvarer
- Kokt ringselspkkviltkjøtt, urfolk817 kcal / 100 g
- Hvalrosskjøttviltkjøtt, urfolk, kokt191 kcal / 100 g
- Belugaspkkviltkjøtt, urfolk, kokt820 kcal / 100 g
- Narhvalspkkviltkjøtt, urfolk, kokt798 kcal / 100 g
- Storsælspekkviltkjøtt, urfolk, rå770 kcal / 100 g
- Rå ringselspkkviltkjøtt, urfolk819 kcal / 100 g
- Hvalrossleverviltkjøtt, urfolk, rå125 kcal / 100 g
- Modnet fast ringselspkkviltkjøtt, urfolk838 kcal / 100 g
- Isbjørnfettviltkjøtt, urfolk, kokt792 kcal / 100 g
- Hvalrosshud muktukviltkjøtt, urfolk, modnet162 kcal / 100 g
Spørsmål om Kokt hvalrosspek
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kokt hvalrosspek?
100 g Kokt hvalrosspek inneholder 689 kcal, med 7,6 g protein, 0 g karbohydrat og 73 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kokt hvalrosspek?
50 g Kokt hvalrosspek inneholder 345 kcal, med 3,8 g protein, 0 g karbohydrat og 37 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kokt hvalrosspek?
150 g Kokt hvalrosspek inneholder 1034 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 110 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kokt hvalrosspek?
200 g Kokt hvalrosspek inneholder 1378 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 146 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kokt hvalrosspek?
250 g Kokt hvalrosspek inneholder 1723 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 183 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5792 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert