Vit hva du har på tallerkenen

Rått hvalrosspek

Kalorier og næringsinnhold

viltkjøtt, urfolk, rå

746
kalorierkcal per 100 g
Protein5,9 g
Karbo0 g
Fett80 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 746 kcal —
  • Protein 5,9 g 12%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 80 g 103%
  • Mettet fett 6,5 g 33%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 60 mg 3%
  • Kolesterol 96 mg 32%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 104 µg 12%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 5,9 mg 39%

Mineraler

  • Kalsium 2,8 mg 0%
  • Jern 0,8 mg 4%
  • Magnesium 1,8 mg 0%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Sink 0,3 mg 3%
  • Mangan 0,01 mg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g7465,9 g0 g80 g
50 g50 g3733 g0 g40 g
150 g150 g11198,9 g0 g120 g
200 g200 g149212 g0 g160 g
250 g250 g186515 g0 g200 g

Spørsmål om Rått hvalrosspek

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rått hvalrosspek?

100 g Rått hvalrosspek inneholder 746 kcal, med 5,9 g protein, 0 g karbohydrat og 80 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rått hvalrosspek?

50 g Rått hvalrosspek inneholder 373 kcal, med 3 g protein, 0 g karbohydrat og 40 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rått hvalrosspek?

150 g Rått hvalrosspek inneholder 1119 kcal, med 8,9 g protein, 0 g karbohydrat og 120 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rått hvalrosspek?

200 g Rått hvalrosspek inneholder 1492 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 160 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rått hvalrosspek?

250 g Rått hvalrosspek inneholder 1865 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 200 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 5791 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert