Vit hva du har på tallerkenen

Hvalrosskjøtt

Kalorier og næringsinnhold

viltkjøtt, urfolk, tørket

252
kalorierkcal per 100 g
Protein57 g
Karbo0 g
Fett2,6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 252 kcal —
  • Protein 57 g 114%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 2,6 g 3%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 123 µg 14%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,79 mg 61%
  • Niacin (B3) 10,1 mg 63%

Mineraler

  • Jern 43 mg 239%
  • Fosfor 415 mg 33%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g25257 g0 g2,6 g
50 g50 g12629 g0 g1,3 g
150 g150 g37886 g0 g3,9 g
200 g200 g504114 g0 g5,2 g
250 g250 g630143 g0 g6,5 g

Spørsmål om Hvalrosskjøtt

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvalrosskjøtt?

100 g Hvalrosskjøtt inneholder 252 kcal, med 57 g protein, 0 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvalrosskjøtt?

50 g Hvalrosskjøtt inneholder 126 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvalrosskjøtt?

150 g Hvalrosskjøtt inneholder 378 kcal, med 86 g protein, 0 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvalrosskjøtt?

200 g Hvalrosskjøtt inneholder 504 kcal, med 114 g protein, 0 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvalrosskjøtt?

250 g Hvalrosskjøtt inneholder 630 kcal, med 143 g protein, 0 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 5901 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert