Vit hva du har på tallerkenen
Makaroni med ost
Kalorier og næringsinnhold
frossenrett, pasta, oppvarmet
150
kalorierkcal per 100 g
Protein5,7 g
Karbo19 g
Fett5,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 150 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbohydrat 19 g 7%
- Fett 5,2 g 7%
- Mettet fett 2,6 g 13%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 306 mg 13%
- Kolesterol 10,4 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 47 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 65 µg 16%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Kolin 8,3 mg 2%
Mineraler
- Kalsium 77,3 mg 6%
- Jern 0,7 mg 4%
- Magnesium 17,3 mg 4%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalium 72,9 mg 2%
- Sink 0,66 mg 6%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 14,1 µg 26%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 5,7 g | 19 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,9 g | 9,4 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 8,6 g | 28 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 11 g | 37 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 14 g | 47 g | 13 g |
Lignende matvarer
- Makaroni med ost-middagmed tørr sausblanding, i eske, ukokt379 kcal / 100 g
- Makaroni eller nudler med ostegnet for mikrobølgeovn, ikke tilberedt388 kcal / 100 g
- Makaroni og ostrestaurant, familestil, fra barnemenyen151 kcal / 100 g
- Brokkoli-Alfredo-pastafrossenrett, saus, oppvarmet125 kcal / 100 g
- Penne med kyllingfrossenrett, i kremet saus, oppvarmet126 kcal / 100 g
- Fettuccine Alfredofryst ferdigrett, pasta, saus, oppvarmet117 kcal / 100 g
- Kyllingpastafrossen, alfredosaus, oppvarmet112 kcal / 100 g
- Ostelasagnefryst, tilberedt130 kcal / 100 g
Spørsmål om Makaroni med ost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Makaroni med ost?
100 g Makaroni med ost inneholder 150 kcal, med 5,7 g protein, 19 g karbohydrat og 5,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Makaroni med ost?
50 g Makaroni med ost inneholder 75 kcal, med 2,9 g protein, 9,4 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Makaroni med ost?
150 g Makaroni med ost inneholder 225 kcal, med 8,6 g protein, 28 g karbohydrat og 7,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Makaroni med ost?
200 g Makaroni med ost inneholder 300 kcal, med 11 g protein, 37 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Makaroni med ost?
250 g Makaroni med ost inneholder 375 kcal, med 14 g protein, 47 g karbohydrat og 13 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 7099 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert