Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 153 kcal —
  • Protein 21 g 42%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 7,3 g 9%
  • Mettet fett 3,2 g 16%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 89,4 mg 4%
  • Kolesterol 69,4 mg 23%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 3,6 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,25 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
  • Niacin (B3) 5,9 mg 37%
  • Pantotensyre (B5) 0,69 mg 14%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 65 µg 16%
  • Vitamin B12 3,2 µg 133%

Mineraler

  • Kalsium 9,4 mg 1%
  • Jern 1,2 mg 7%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Kalium 311 mg 7%
  • Sink 5,2 mg 47%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 19,9 µg 36%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g15321 g0 g7,3 g
50 g50 g7711 g0 g3,6 g
150 g150 g23032 g0 g11 g
200 g200 g30642 g0 g15 g
250 g250 g38353 g0 g18 g

Spørsmål om Lammelabb, foran

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammelabb, foran?

100 g Lammelabb, foran inneholder 153 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 7,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammelabb, foran?

50 g Lammelabb, foran inneholder 77 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammelabb, foran?

150 g Lammelabb, foran inneholder 230 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammelabb, foran?

200 g Lammelabb, foran inneholder 306 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammelabb, foran?

250 g Lammelabb, foran inneholder 383 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 4783 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert