Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingkjøtt og -skinn
Kalorier og næringsinnhold
rå
122
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Fett4,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 122 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 4,3 g 6%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 78,3 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovMineraler
- Kalsium 9,7 mg 1%
- Jern 0,65 mg 4%
- Magnesium 25,1 mg 6%
- Fosfor 138 mg 11%
- Kalium 250 mg 5%
- Sink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jod 4,1 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 21 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 31 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 42 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 52 g | 0 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Kyllingbrystbryst, kjøtt og skinn, rå167 kcal / 100 g
- Kyllingbrystkjøtt med skinnbroiler, rå172 kcal / 100 g
- Kylling lyst kjøtt med skinnbroiler, rå186 kcal / 100 g
- Høne kjøtt med skinn rårå255 kcal / 100 g
- Kyllingkjøttslaktekylling, rått119 kcal / 100 g
- Kylling lyst kjøtt og skinnkylling, rå186 kcal / 100 g
- Kyllingbrystfiletrå102 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt skinn innmat og halsbroiler, rå213 kcal / 100 g
- Hel kyllingmed skinn, rå168 kcal / 100 g
- Økologisk kyllingbrystbryst, uten skinn, rått, økologisk118 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingkjøtt og -skinn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingkjøtt og -skinn?
100 g Kyllingkjøtt og -skinn inneholder 122 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingkjøtt og -skinn?
50 g Kyllingkjøtt og -skinn inneholder 61 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingkjøtt og -skinn?
150 g Kyllingkjøtt og -skinn inneholder 183 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 6,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllingkjøtt og -skinn?
200 g Kyllingkjøtt og -skinn inneholder 244 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 8,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllingkjøtt og -skinn?
250 g Kyllingkjøtt og -skinn inneholder 305 kcal, med 52 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 36007 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
