Vit hva du har på tallerkenen
Korte okseribbein
Kalorier og næringsinnhold
rå
330
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Karbo0 g
Fett30 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 330 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 30 g 38%
- Mettet fett 13 g 63%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 70 mg 3%
- Kolesterol 74 mg 25%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotensyre (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
- Kolin 64,3 mg 12%
Mineraler
- Kalsium 4 mg 0%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalium 250 mg 5%
- Sink 3,8 mg 35%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 6,5 µg 12%
- Jod 1,2 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 15 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 7,7 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 23 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 661 | 31 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 826 | 38 g | 0 g | 75 g |
Lignende matvarer
- Korte okseribberrå169 kcal / 100 g
- Okseribbeden brede enden, ribbein 6-9, magert kjøtt og fett kan skilles, trimmet til 1/8 tomme fett, alle kvaliteter, rå316 kcal / 100 g
- Okse short ribsribbe, kun magert kjøtt, choice, rå175 kcal / 100 g
- Storfekjøtt korte revbeinbog, benfri, magert og fett, 0 mm trim, rå235 kcal / 100 g
- Storfekorte ribberbog, beinfritt, annekterbart magert og fett, trimmet til 0240 kcal / 100 g
- Storfekjøtt korte ribbenbog, uten ben, kun magert kjøtt, trimmet til 0" fett, choice, rå175 kcal / 100 g
- Okseknokebraisert eller kokt269 kcal / 100 g
- Storfekorte revbenbog, beinfri, magert og fett, 0 mm trim, braisert305 kcal / 100 g
- Prime rib av storferå165 kcal / 100 g
- Korte storferibbeinribbein 10–12, magert kjøtt og fett kan skilles, trimmet med 1/8″ fett igjen, select-kvalitet, rå246 kcal / 100 g
Spørsmål om Korte okseribbein
Hvor mange kalorier er det i 100 g Korte okseribbein?
100 g Korte okseribbein inneholder 330 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Korte okseribbein?
50 g Korte okseribbein inneholder 165 kcal, med 7,7 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Korte okseribbein?
150 g Korte okseribbein inneholder 495 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 45 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Korte okseribbein?
200 g Korte okseribbein inneholder 661 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 60 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Korte okseribbein?
250 g Korte okseribbein inneholder 826 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 75 g fett.
Kilde: Frida (Denmark) 1251 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
