Vit hva du har på tallerkenen
Klebrig hvit ris
Kalorier og næringsinnhold
korn, ris, hvit, klebrig, tørr
370
kalorierkcal per 100 g
Protein6,8 g
Karbo79 g
Fett0,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 370 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Karbohydrat 79 g 29%
- Fett 0,6 g 1%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 2,8 g 10%
- Natrium 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotensyre (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalium 77 mg 2%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,17 mg 19%
- Mangan 0,97 mg 42%
- Selen 15,1 µg 27%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 6,8 g | 79 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 3,4 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 10 g | 118 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 14 g | 158 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 17 g | 197 g | 1,4 g |
Lignende matvarer
- Klisterrishvit, uberiket, kokt97 kcal / 100 g
- Klisterrismel364 kcal / 100 g
- Kortkornet hvit risrå, ikke beriket358 kcal / 100 g
- Hvit klebrig riskokt, uten olje, uten salt92 kcal / 100 g
- Mellomkornet hvit ristørr360 kcal / 100 g
- Vanlig langkornet hvit ristørr365 kcal / 100 g
- Parboiled langkornes hvit ris tørr, tørr374 kcal / 100 g
- Hvit risrå350 kcal / 100 g
- Langtkornet hvit risvanlig, rå, uberiket365 kcal / 100 g
- Hard hvit hvetetørr342 kcal / 100 g
Spørsmål om Klebrig hvit ris
Hvor mange kalorier er det i 100 g Klebrig hvit ris?
100 g Klebrig hvit ris inneholder 370 kcal, med 6,8 g protein, 79 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Klebrig hvit ris?
50 g Klebrig hvit ris inneholder 185 kcal, med 3,4 g protein, 39 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Klebrig hvit ris?
150 g Klebrig hvit ris inneholder 555 kcal, med 10 g protein, 118 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Klebrig hvit ris?
200 g Klebrig hvit ris inneholder 740 kcal, med 14 g protein, 158 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Klebrig hvit ris?
250 g Klebrig hvit ris inneholder 925 kcal, med 17 g protein, 197 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4424 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
