Vit hva du har på tallerkenen

Hard hvit hvete

Kalorier og næringsinnhold

tørr

342

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo64 g

Fett1,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	342	11 g	64 g	1,7 g
50 g	50 g	171	5,7 g	32 g	0,9 g
150 g	150 g	513	17 g	96 g	2,6 g
200 g	200 g	684	23 g	127 g	3,4 g
250 g	250 g	855	28 g	159 g	4,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hard hvit hvete?

100 g Hard hvit hvete inneholder 342 kcal, med 11 g protein, 64 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hard hvit hvete?

50 g Hard hvit hvete inneholder 171 kcal, med 5,7 g protein, 32 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hard hvit hvete?

150 g Hard hvit hvete inneholder 513 kcal, med 17 g protein, 96 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hard hvit hvete?

200 g Hard hvit hvete inneholder 684 kcal, med 23 g protein, 127 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hard hvit hvete?

250 g Hard hvit hvete inneholder 855 kcal, med 28 g protein, 159 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 4439 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert