Vit hva du har på tallerkenen

Kikerter

Kalorier og næringsinnhold

kokte, avrent, uten olje, med salt

114

kalorierkcal per 100 g

Protein7,5 g

Karbo13 g

Fett1,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	114	7,5 g	13 g	1,8 g
50 g	50 g	57	3,7 g	6,6 g	0,9 g
150 g	150 g	171	11 g	20 g	2,8 g
200 g	200 g	228	15 g	26 g	3,7 g
250 g	250 g	285	19 g	33 g	4,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kikerter?

100 g Kikerter inneholder 114 kcal, med 7,5 g protein, 13 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kikerter?

50 g Kikerter inneholder 57 kcal, med 3,7 g protein, 6,6 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kikerter?

150 g Kikerter inneholder 171 kcal, med 11 g protein, 20 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kikerter?

200 g Kikerter inneholder 228 kcal, med 15 g protein, 26 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kikerter?

250 g Kikerter inneholder 285 kcal, med 19 g protein, 33 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Kilde: tbca BRC0106T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert