Vit hva du har på tallerkenen

Kikerter

Kalorier og næringsinnhold

hermetiske, avrent, rå

111

kalorierkcal per 100 g

Protein6,7 g

Karbo14 g

Fett2,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	111	6,7 g	14 g	2,3 g
50 g	50 g	56	3,4 g	7 g	1,2 g
150 g	150 g	167	10 g	21 g	3,5 g
200 g	200 g	222	13 g	28 g	4,6 g
250 g	250 g	278	17 g	35 g	5,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kikerter?

100 g Kikerter inneholder 111 kcal, med 6,7 g protein, 14 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kikerter?

50 g Kikerter inneholder 56 kcal, med 3,4 g protein, 7 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kikerter?

150 g Kikerter inneholder 167 kcal, med 10 g protein, 21 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kikerter?

200 g Kikerter inneholder 222 kcal, med 13 g protein, 28 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kikerter?

250 g Kikerter inneholder 278 kcal, med 17 g protein, 35 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 004010 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert