Vit hva du har på tallerkenen

Kikerter

Kalorier og næringsinnhold

kokte, med fett og salt

128

kalorierkcal per 100 g

Protein6 g

Karbo13 g

Fett4,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	128	6 g	13 g	4,6 g
50 g	50 g	64	3 g	6,6 g	2,3 g
150 g	150 g	192	9 g	20 g	6,9 g
200 g	200 g	256	12 g	26 g	9,2 g
250 g	250 g	320	15 g	33 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kikerter?

100 g Kikerter inneholder 128 kcal, med 6 g protein, 13 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kikerter?

50 g Kikerter inneholder 64 kcal, med 3 g protein, 6,6 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kikerter?

150 g Kikerter inneholder 192 kcal, med 9 g protein, 20 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kikerter?

200 g Kikerter inneholder 256 kcal, med 12 g protein, 26 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kikerter?

250 g Kikerter inneholder 320 kcal, med 15 g protein, 33 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X574212 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert