Vit hva du har på tallerkenen
Kokt mais
Kalorier og næringsinnhold
med fett og salt
101
kalorierkcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo16 g
Fett2,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 101 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 2,7 g 3%
- Mettet fett 0,3 g 1%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 0,4 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2,2 g | 16 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,1 g | 8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 3,3 g | 24 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 4,4 g | 32 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 5,5 g | 40 g | 6,7 g |
Lignende matvarer
- Sukkermaisstuet (med fett og salt)79 kcal / 100 g
- Bakt maiskokt99 kcal / 100 g
- Maiskolberkokte100 kcal / 100 g
- Søtmaiskokt, avrent, med smør og salt161 kcal / 100 g
- Hvetekokt med fett og salt202 kcal / 100 g
- Maiskokt, mikrobølgeoppvarmet eller dampet, avrent92 kcal / 100 g
- Maisgrynkokt123 kcal / 100 g
- Kokt maiskolbetilberedt106 kcal / 100 g
- Gul maiskokt, drent, med salt96 kcal / 100 g
- Kikerterkokte, med fett og salt128 kcal / 100 g
Spørsmål om Kokt mais
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kokt mais?
100 g Kokt mais inneholder 101 kcal, med 2,2 g protein, 16 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kokt mais?
50 g Kokt mais inneholder 51 kcal, med 1,1 g protein, 8 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kokt mais?
150 g Kokt mais inneholder 152 kcal, med 3,3 g protein, 24 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kokt mais?
200 g Kokt mais inneholder 202 kcal, med 4,4 g protein, 32 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kokt mais?
250 g Kokt mais inneholder 253 kcal, med 5,5 g protein, 40 g karbohydrat og 6,7 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X988212 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
