Vit hva du har på tallerkenen

Maisgryn

Kalorier og næringsinnhold

kokt

123

kalorierkcal per 100 g

Protein3,2 g

Karbo23 g

Fett1,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	123	3,2 g	23 g	1,1 g
50 g	50 g	62	1,6 g	12 g	0,5 g
150 g	150 g	185	4,8 g	35 g	1,6 g
200 g	200 g	246	6,5 g	47 g	2,1 g
250 g	250 g	308	8,1 g	59 g	2,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Maisgryn?

100 g Maisgryn inneholder 123 kcal, med 3,2 g protein, 23 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Maisgryn?

50 g Maisgryn inneholder 62 kcal, med 1,6 g protein, 12 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Maisgryn?

150 g Maisgryn inneholder 185 kcal, med 4,8 g protein, 35 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Maisgryn?

200 g Maisgryn inneholder 246 kcal, med 6,5 g protein, 47 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Maisgryn?

250 g Maisgryn inneholder 308 kcal, med 8,1 g protein, 59 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Kilde: BLS (Germany) C346032 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert