Vit hva du har på tallerkenen

Bokhvetegryn

Kalorier og næringsinnhold

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,7 g

Karbo8,7 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	46	1,7 g	8,7 g	0,4 g
50 g	50 g	23	0,8 g	4,3 g	0,2 g
150 g	150 g	69	2,5 g	13 g	0,6 g
200 g	200 g	92	3,3 g	17 g	0,8 g
250 g	250 g	115	4,2 g	22 g	1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bokhvetegryn?

100 g Bokhvetegryn inneholder 46 kcal, med 1,7 g protein, 8,7 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bokhvetegryn?

50 g Bokhvetegryn inneholder 23 kcal, med 0,8 g protein, 4,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bokhvetegryn?

150 g Bokhvetegryn inneholder 69 kcal, med 2,5 g protein, 13 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Bokhvetegryn?

200 g Bokhvetegryn inneholder 92 kcal, med 3,3 g protein, 17 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Bokhvetegryn?

250 g Bokhvetegryn inneholder 115 kcal, med 4,2 g protein, 22 g karbohydrat og 1 g fett.

Kilde: BLS (Germany) C326032 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert