Vit hva du har på tallerkenen

Hvite bønner

Kalorier og næringsinnhold

kokt, med fett og salt

149

kalorierkcal per 100 g

Protein8,5 g

Karbo17 g

Fett2,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	149	8,5 g	17 g	2,7 g
50 g	50 g	75	4,3 g	8,6 g	1,4 g
150 g	150 g	224	13 g	26 g	4,1 g
200 g	200 g	298	17 g	35 g	5,4 g
250 g	250 g	373	21 g	43 g	6,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvite bønner?

100 g Hvite bønner inneholder 149 kcal, med 8,5 g protein, 17 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvite bønner?

50 g Hvite bønner inneholder 75 kcal, med 4,3 g protein, 8,6 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvite bønner?

150 g Hvite bønner inneholder 224 kcal, med 13 g protein, 26 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvite bønner?

200 g Hvite bønner inneholder 298 kcal, med 17 g protein, 35 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvite bønner?

250 g Hvite bønner inneholder 373 kcal, med 21 g protein, 43 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X574312 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert