Vit hva du har på tallerkenen

Kamskjell

Kalorier og næringsinnhold

uten rogn, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo1,2 g

Fett0,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	84	18 g	1,2 g	0,8 g
50 g	50 g	42	9 g	0,6 g	0,4 g
150 g	150 g	125	27 g	1,7 g	1,3 g
200 g	200 g	167	36 g	2,3 g	1,7 g
250 g	250 g	209	45 g	2,9 g	2,1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kamskjell?

100 g Kamskjell inneholder 84 kcal, med 18 g protein, 1,2 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kamskjell?

50 g Kamskjell inneholder 42 kcal, med 9 g protein, 0,6 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kamskjell?

150 g Kamskjell inneholder 125 kcal, med 27 g protein, 1,7 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kamskjell?

200 g Kamskjell inneholder 167 kcal, med 36 g protein, 2,3 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kamskjell?

250 g Kamskjell inneholder 209 kcal, med 45 g protein, 2,9 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 10045 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert