Vit hva du har på tallerkenen

Kamskjell

Kalorier og næringsinnhold

panert, frityrstekt, fra takeaway-sted

267

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo19 g

Fett14 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	267	15 g	19 g	14 g
50 g	50 g	134	7,6 g	9,6 g	7,1 g
150 g	150 g	401	23 g	29 g	21 g
200 g	200 g	534	30 g	38 g	28 g
250 g	250 g	668	38 g	48 g	35 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kamskjell?

100 g Kamskjell inneholder 267 kcal, med 15 g protein, 19 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kamskjell?

50 g Kamskjell inneholder 134 kcal, med 7,6 g protein, 9,6 g karbohydrat og 7,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kamskjell?

150 g Kamskjell inneholder 401 kcal, med 23 g protein, 29 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kamskjell?

200 g Kamskjell inneholder 534 kcal, med 30 g protein, 38 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kamskjell?

250 g Kamskjell inneholder 668 kcal, med 38 g protein, 48 g karbohydrat og 35 g fett.

Kilde: ausnut F008161 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert