Vit hva du har på tallerkenen

Japansk kamskjell

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo1,4 g

Fett0,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	55	11 g	1,4 g	0,8 g
50 g	50 g	28	5,4 g	0,7 g	0,4 g
150 g	150 g	83	16 g	2,1 g	1,2 g
200 g	200 g	110	22 g	2,8 g	1,6 g
250 g	250 g	138	27 g	3,5 g	2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Japansk kamskjell?

100 g Japansk kamskjell inneholder 55 kcal, med 11 g protein, 1,4 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Japansk kamskjell?

50 g Japansk kamskjell inneholder 28 kcal, med 5,4 g protein, 0,7 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Japansk kamskjell?

150 g Japansk kamskjell inneholder 83 kcal, med 16 g protein, 2,1 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Japansk kamskjell?

200 g Japansk kamskjell inneholder 110 kcal, med 22 g protein, 2,8 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Japansk kamskjell?

250 g Japansk kamskjell inneholder 138 kcal, med 27 g protein, 3,5 g karbohydrat og 2 g fett.

Kilde: mext 10290 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert