Vit hva du har på tallerkenen

japansk abalone

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo2,7 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	78	16 g	2,7 g	0,4 g
50 g	50 g	39	8 g	1,4 g	0,2 g
150 g	150 g	117	24 g	4,1 g	0,6 g
200 g	200 g	156	32 g	5,4 g	0,8 g
250 g	250 g	195	40 g	6,8 g	1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g japansk abalone?

100 g japansk abalone inneholder 78 kcal, med 16 g protein, 2,7 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g japansk abalone?

50 g japansk abalone inneholder 39 kcal, med 8 g protein, 1,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g japansk abalone?

150 g japansk abalone inneholder 117 kcal, med 24 g protein, 4,1 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g japansk abalone?

200 g japansk abalone inneholder 156 kcal, med 32 g protein, 5,4 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g japansk abalone?

250 g japansk abalone inneholder 195 kcal, med 40 g protein, 6,8 g karbohydrat og 1 g fett.

Kilde: mext 10301 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert