Vit hva du har på tallerkenen
Kamskjell
Kalorier og næringsinnhold
kokt
105
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Karbo4,2 g
Fett1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 105 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohydrat 4,2 g 2%
- Fett 1 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1,1 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 20 g | 4,2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,8 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 29 g | 6,3 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 39 g | 8,4 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 49 g | 11 g | 2,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Kamskjell
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kamskjell?
100 g Kamskjell inneholder 105 kcal, med 20 g protein, 4,2 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kamskjell?
50 g Kamskjell inneholder 53 kcal, med 9,8 g protein, 2,1 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kamskjell?
150 g Kamskjell inneholder 158 kcal, med 29 g protein, 6,3 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kamskjell?
200 g Kamskjell inneholder 210 kcal, med 39 g protein, 8,4 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kamskjell?
250 g Kamskjell inneholder 263 kcal, med 49 g protein, 11 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Kilde: ausnut F008165 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
